偽りと健康 - SOLARIS～宇宙の扉を開く～スピリチュアルガイド

こちらの記事を先に読んで頂けますとさらに理解が深まります。

　魂の本質を隠し、仮面を付け続けて生きる事は、気付かないうちにストレスがかかります。
　今回は仮面と病気について解説していきます。

　私たちは時として、周囲に馴染むために自分の本当の気持ちや性格を隠し、仮面をかぶって生きることがあります。

　しかし、このような生き方が健康に悪影響を及ぼし、病気につながることがあるのです。

　仮面をかぶるというのは、周囲に合わせるために自分を抑え、本来の自分ではない別の姿を演じることを指します。

　例えば、職場で自分の意見を言わずに、常に上司や同僚の意見に合わせてしまうことが、仮面をかぶっている状態です。

　他人に嫌われたくない、評価を下げたくないという気持ちから、本当の自分を隠してしまうのです。

　本当の自分を隠し続けると、心と体に大きなストレスがかかります。

　私たちは、本来の気持ちや考えを表現することで心のバランスを保っています。

　しかし、それができない状況が続くと、心が疲弊し、自己否定や不安、孤独感などの感情を抱きやすくなります。

　こうした感情が積み重なると、エネルギーが消耗してしまいます。

　ストレスは体にも大きな影響を与えます。

　積み重なったストレスは、免疫力を低下させ、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。

　例えば、慢性的な疲労、頭痛、胃の不調などの症状が現れることがあります。

　また、心のバランスが崩れると、うつ病や不安障害などの精神的な病気につながることもあります。

　もし長期間にわたって自分を偽り続けると、ストレスが慢性化し、さらに深刻な健康問題を引き起こすリスクが高まります。

　心の健康が損なわれると、体の病気にまで発展する可能性もあります。

　このように、自分を偽って生きることが病気につながるのは、心と体が無理をしている状態だからです。

　だからこそ、仮面を外し、本当の自分を大切にすることが必要です。

　自分の気持ちや考えを素直に表現することで、心と体のバランスを保ち、健康を維持することができます。

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